[Sách] Tự luyện kỹ thuật căn bản bida tự do bằng hình

Huongdanbida xin giới thiệu đến các cơ thủ một cuốn sách khá hay hướng dẫn về kỹ thuật đánh bida tự do. Trong cuốn sách này các tác giả đã hướng dẫn khá chi tiết, dễ hiểu và có hình vẽ minh họa về lý thuyết, các kỹ thuật cơ bản để đánh bida tự do (cách thực hiện các cú đánh, phương pháp luyện tập...).

Giới thiệu sách:

Tên sách: Tự luyện kỹ thuật căn bản bida tự do bằng đồ hình
Số trang: 104 trang
Năm xuất bản: 2005
Tác giả: Chính Hiệp - Lê Văn Ẩn
Nguồn sưu tầm: bida8.vn

LINK TẢI SÁCH TỰ LUYỆN KỸ THUẬT CĂN BẢN BIDA TỰ DO

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm: Sách, tài liệu miễn phí hướng dẫn học đánh bida phăng, 3 băng

MỤC LỤC SÁCH

Chương I: LÝ THUYẾT

- Giới thiệu về bàn, bộ bi và cơ dành cho bộ môn bida tự do

- Kỹ thuật cơ bản: Cách cầm cơ, cách ngắm hướng, bắt cầu tay

Chương II: KỸ THUẬT

- Tư thế đứng thực hiện cú đánh

- Khảo sát các cấp độ ép phê, độ cao cơ, thấp cơ trên bi chủ

Chương III: THỰC HIỆN CÁC CÚ ĐÁNH

- Những lỗi quan trọng thường mắc phải khi thực hiện cú đánh
- Các yếu tố cấu thành cú đánh (Độ dày, Ép-phê, độ cao cơ, cú cơ)
- Các cách đánh (tự nhiên, cule, retro, đánh băng, mát-sê, pít-kê)

Chương IV: PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP

- Chuẩn bị tư thế trước các cú đánh
- Luyện tập các cú đánh (tự nhiên, cule, retro, đánh băng, mát-sê, pít-kê)
- Luyện tập các cú đánh bi chết (a-mooc-ti)
- Luyện tập với đồ hình (nằm sát băng, cự ly xa)

Các bạn xem trực tiếp sách bên dưới